植发术后到底该如何护理

　　植发手术成功后很多发友不知道到底如何保养头发才是比较好方法，那么植发术后到底该如何护理？下面我们来看看成都军大医院医生的介绍。

前列步，睡眠时间要充足

晚上是头发修复的黄金时间，充足的睡眠可以促进毛发正常的新陈代谢。因此，充足的睡眠是头发养护的必要。

第二步，精华保养不可少

提起头发保养，尤其是男性朋友会单纯认为洗发时用好的洗发水就可以了，其实不然。头皮的护理是人们容易忽视的，尤其在植发后毛囊的生长环境要清洁和健康。头发和皮肤一样需要悉心呵护，得到全面充分的养护。

第三步，烟酒游戏要节制

健康的生活习惯对于大多人都至关重要。植发后的朋友更要注意戒烟限酒，打电脑游戏的频率和时间也要节制，不良的生活和饮食习惯都会再次造成毛囊细胞的早衰甚至脱落，让本已成功的植发手术成果毁于一旦。

第四步，按摩头皮不可省

植发后的朋友在临睡前，可以花几分钟按摩头皮。头部穴位众多，通过按摩头皮，能起到调节神经、促进血液循环、平衡内分泌的作用。

第五步，加点香氛好入梦

良好的空气、令人愉悦的香味同样能放松情绪，帮助改善睡眠质量。保证内分泌系统的正常是防止脱发因素之一，植发后的朋友可以试试利用香薰来帮助良好睡眠，进而间接起到养护头发的作用。