青少年长青春痘怎么办

    青春痘好发于青少年人群，是青少年时期的象征，也是我们常见的皮肤疾病，生活中随处可见。于是，市面上关于治疗青春痘的产品也日益丰富。大都以内服药物和外擦药物，这些方法虽然当时有一点，但是一段时间过后会使脸部青春痘反弹的更。因为这类药物含有大量的激素类药物，长期使用会使患者产生依赖性。患者一旦停止使用，就会使症状反弹的更，下面成都军大医院医生介绍青少年长青春痘怎么办：

    1、正确清洗肌肤。以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮粉刺重要的步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质，避免毛囊阻塞而减少青春痘产生。

    2、避免过度强烈日晒。过度日晒会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深青春痘、粉刺的色泽，并延缓其恢复的时间。

    3、少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。这一类食物容易激发青春痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

    4、成都治疗青春痘哪家医院好？充足而规律的睡眠。熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使青春痘的形成。

    5、 禁止用含油性的化妆品，这些化妆品中含有大量的化学物质，可堵塞毛孔，加速青春痘的生长。

    6、 禁止吃辛辣刺激性食物，这些食物可刺激毛孔，使青春痘症状加重。多吃青菜、水果和清淡食物。

    7、 禁止用手抠患处，手上的细菌会使青春痘发炎，使青春痘发生感染。

    通过成都军大医院医生介绍“青少年长青春痘怎么办”相信大家都有所了解，青春痘虽然不是什么大病，可也是一种比较常见普遍的疾病，因此，人们在患有青春痘时应当及时去正规专业的皮肤病医院进行诊断治疗，以防病情严重，使脸部留下难看的疤痕，如果您还有其它疑问可以点击在线商务通进行咨询。