怎样去青春痘小窍门

　　一觉醒来，MM们烦恼的大概就是无声降临脸上的痤疮了。痤疮又名青春痘，可说是MM皮肤的头号大敌。电视上铺天盖地的去痤疮广告也让MM们认为痤疮顽固不易消除，难以易战胜。正所谓防范于未然，下面就跟成都市军大医院一起学习七个预防痤疮的小贴士，从此痤疮不再侵扰MM光洁的皮肤，再也不用被人戏称为“痘花妹”哦！
相信几乎每个MM都长过烦人的痤疮，想起白皙娇嫩的皮肤长出烦人的痤疮就让人心烦。其实痤疮也不是这么难以战胜，只要MM掌握科学的方法和养成健康的生活习惯，痤疮就可以顺利被赶跑啦!不想受到痤疮的无声打扰，就快来看下成都市军大医院提示吧!
不要随便摸脸
成都治疗青春痘多少钱？别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痤疮。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痤疮。
保持贴身衣物干净
被子、床单、枕头、洗脸毛巾、内衣裤等贴身衣物要时常保持清洁。阳光的曝晒是好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
注意洗脸次数
洗脸是美丽肌肤的步，但早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂基本洗去，造成皮肤太过干燥，当然对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强皮肤对细菌的抵抗力，避免长出痤疮，均衡的饮食也很重要。